Fit - schlank - selbstbewusst: Mama fühlt sich wohl
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Willkommen auf meinem WhatsApp-Kanal "Fit - Schlank - Selbstbewusst: Mama fühlt sich wohl"! Hier dreht sich alles um deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und dein Selbstbewusstsein als Mama.
Als Dipl. Sport Mental Coach, Dipl. Personal Trainerin und Dipl. Fitness- und Ernährungstrainerin unterstütze ich dich dabei, mental und emotional stark zu sein, dich optimal zu ernähren, passend zu bewegen und dich zu erholen. Gemeinsam machen wir uns daran, dass du fit, schlank und selbstbewusst wirst.
In diesem Kanal teile ich wertvolle Tipps, Übungen und Inspirationen, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Du erfährst, wie du deine mentale Stärke aufbaust, deine Ernährung optimierst, dich effektiv bewegst und dich richtig erholst. Ausserdem bekommst du regelmässig Motivation und Unterstützung, um dran zu bleiben und dich wohl in deinem Körper zu fühlen.
Wenn du als Mama fit, schlank und selbstbewusst sein möchtest, dann bist du hier genau richtig! Abonniere meinen Kanal und lass uns gemeinsam an deinem Wohlbefinden arbeiten.
In meinen 1:1 oder GruppenCoachings unterstütze ich dich individuelk, persönlich, authentisch - dass dein Abnehmweg zu dir passt.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten!
Deine Jeannette
https://folkepersonaltraining.ch/
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