Mit diesem Kanal bekommst du jeden Donnerstag eine kurze Nachricht von mir.
Darin ist ein Impuls rund um Achtsamkeit und Stressmanagement, der dich an dich selbst und dein Wohlergehen erinnert.
Mal ist es eine Mini-Übung, die du direkt und oft in weniger als 1 Minute ausführen kannst, mal ist es Interessantes aus dem Wissensfundus des Stressmanagements, eine kleine Reflexion, durch die das eine oder andere bewusst werden darf, mal ist es ein Zitat oder eine Weisheit.
Freue dich auf frische Impulse für ein entschleunigtes, bewusstes Leben voller schöner Momente.
Weil du wertvoll bist!
Deine Doreen
🧘🏼♀️ www.zeitharmonie.de
