Meditatives Bogenschießen in Bochum ist geeignet für Körperlich fitte Menschen ab 18 Jahren.
Fördert den bewussten Bewegungsablauf, dient der Achtsamkeit mit sich selbst und entspannt den Geist.
Bei Meditativen Bogenschießen geht es darum den Focus auf die Atmung zurichten, dadurch entsteht ein Zustand in dem die Aufmerksamkeit auf sich selbst gerichtet ist. Das Ziel zusehen und durch das loslassen entspannt zu erreichen.
Die Übungseinheit ist kein Sport oder Jagtbogen Unterricht. Daher von der Technik abweichend. Es geht um den Meditativen Aspekt, Entspannen, loslassen, im hier und jetzt sein, dem eigenen Atem seine verdiente Aufmerksamkeit schenken.
Für 1,5 Std in Einheit mit sich selbst investierst Du 25,00 €.
Der Veranstaltungsort in Bochum ist ein natürlich gehaltener Garten mit Wald blicke. Die genaue Adresse bekommst in einer PN von mir. Die gesamte Ausrüstung wird Dir gestellt, inkl Trinkwasser.
Ankommen und entspannt loslassen.
