Bienvenidos a la shalita donde cuerpo, mente y alma se funden para conectar contigo mismo y encontrar la calma que necesitas.
En nuestra shalita, situada en Fuenlabrada, respirarás un ambiente de serenidad y tranquilidad, donde podrás desconectar del estrés diario y activar tu cuerpo. Impartimos una gran variedad de clases de yoga adaptadas a diferentes niveles, edades y necesidades (yoga para adultos, niños y embarazadas).
Impartimos desde clases más suaves y restaurativas hasta sesiones más dinámicas y activas.
En Calma Yoga ॐ queremos que te sientas a gusto en un espacio seguro en donde a través de la respiración, de la meditación y del conocimiento de tu cuerpo sientas como evolucionas semana a semana y ganas en bienestar personal.
La práctica de yoga tiene muchos beneficios, alguno de ellos son: liberas estrés, ganas flexibilidad, aumento de la fuerza muscular y tonificación, mejoras tu postura corporal, relajación…
