Und fange einfach an: 2x pro Woche findest du hier eine kleine Übung oder Reihe für die du nichts weiter brauchst, als dich und je 5 min. - Wiederholen ist erlaubt 😉. LG Verena
Haftungsausschluss: Durchführung der Übungen auf eigene Gefahr. Kein Behandlungsersatz.
